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Immer wieder erleben wir, dass ein oder mehrere Chakren in unserem Körper blockiert sind.
Bei vielen Menschen macht es sich möglicherweise als Ungleichgewicht bemerkbar.
Das kann viele Gründe haben, wie zum Beispiel Stress bei der Arbeit, Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen, Ängste oder andere starke Emotionen.
Wir fühlen uns dann oft kribbelig, traurig, gereizt oder einfach unwohl und wissen nicht, woran das liegt.
Steht Ihnen etwa in den nächsten Tagen ein wichtiges Gespräch bevor, äußert sich diese Anspannung bei Ihnen vielleicht in Form von Rückenschmerzen.
Sie fühlen sich total blockiert.
Atme tief ein und lenke den Atem in deiner Vorstellung zum Wurzelchakra.
Dann atme 3x kräftig aus.
Stelle dir dabei vor, wie der Atem alles Belastende aus diesem Chakra herauslöst.
Dann gehe mit deiner Aufmerksamkeit zum Sakralchakra.
Atme auch hier intensiv ein und aus.
Mache dasselbe beim Solarplexuschakra, Herzchakra, Halschakra, Stirnchakra und Kronenchakra.
Du kannst auch eine Hand auf das jeweilige Chakra legen, damit du es intensiver spürst.
Bitte nun darum, dass über dein Kronenchakra hoch schwingendes klares, helles Licht vom Universum in deinen Körper hineinströmt.
Es fließt vom Kronenchakra zum Stirnchakra, weiter zum Halschakra, Herzchakra, Solarplexuschakra, Sakralchakra und schließlich zum Wurzelchakra.
Nimm es in dich auf, lasse es wirken.
Verweile so lang in dem Licht, wie du möchtest.
Erfahre hier mehr zum Thema “Aktivierung der Chakren“.
Tipps zur Selbsthilfe, ersetzen keinen Arzt oder Therapeuten, sondern dient als Unterstützung. Ich gebe kein Heilversprechen ab.